Ein neuer Kurs im DRK-Haus,  Sitz-Qi-Gong   

Für alle Menschen mit Freude und Spaß an unbekannten und wohltuenden Bewegungen.

 -  Zur Steigerung des Gleichgewichts
 -  Übungen zur Stabilsierung des Rumpfes
 -  Dehn- und Streckübungen
 -  Lockerungsübungen
 -  Übungen zum Muskelaufbau
 -  Atem- und Entspannungsübungen

Dieser Kurs ist für Anfänger ohne Vorkenntnisse geeignet und wird überwiegend im Sitzen durchgeführt.
Überzeugen Sie sich selbst ! 

Kurstermin:
Montag   16. April 2018
bis           25. Juni 2018  (montags) 
von          9:30 bis 10:30 Uhr
Kursgebühr: 
75,00 Euro pro Teilnehmer/in
Kursleiterin:
Frau Karin Daun
(Leiterin WT-Chi-Kung, Wai-Tan-Kung, Baduanjin, Tai-Ji Qi-Gong)
Ort:
DRK Langenfeld, Jahnstr.26
Anmeldung:
Telefon 02173 / 71646    (Dienstag bis Freitag 10.00 – 16.00 Uhr)
Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder leichte Turnschuhe,
Handtuch, Flasche Wasser.

Blutspende

Sie sehen Blutspendetermine in 40764 Langenfeld
  • 40764 Langenfeld am 25.05.2018, 09:00 bis 13:00 Uhr
    Solinger Str. 20 / Fußgängerzone / v.Cafe Mahlwerk am Marktkarree
  • 40764 Langenfeld am 21.06.2018, 15:00 bis 19:30 Uhr
    Langforter Str. 68 / Schützenverein Langenfeld / 1834 e.V.
  • 40764 Langenfeld am 19.07.2018, 15:00 bis 19:30 Uhr
    Langforter Str. 68 / Schützenverein Langenfeld / 1834 e.V.
  • 40764 Langenfeld am 24.07.2018, 09:00 bis 13:00 Uhr
    Solinger Str. 20 / Fußgängerzone / v.Cafe Mahlwerk am Marktkarree

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