"Autogenes Training"                                                 

Autogenes_Training_3Unter dem Motto "Kraftvoll im Leben" bietet das DRK  einen neuen Kurs "Autogenes Training" an.
"Wer sich erschöpft und kraftlos fühlt, unter Unruhe oder Schlaflosigkeit leidet und dauerhaftem negativen Stress ausgesetzt ist, erlernt Schritt für Schritt mit eigenen suggestiven Kräften, körperliche und geistige Entspannung zu erreichen",

so die Kursleiterin und Entspannungspädagogin Frau Dorothea Drews.
Die Ruhe und die auf den Körper gerichtete Aufmerksamkeit gibt notwendige Energie, Aufgaben des Alltags mit Abstand zu betrachten und gelassen zu bewältigen. Ein Gefühl der Zufriedenheit und neuen Tatkraft entwickelt sich.

Kurstermin:  Montag, 16. 04 2018  

                    bis  04. 06 2018  (montags)

Kurszeit:      18:130 -  19:30 Uhr

Kursleiterin:  Frau Dorothea Drews

Die Kursgebühren betragen  45,00 Euro pro Teilnehmer/in

Bitte mitbringen:  Decke(n), kleines Kissen oder Nackenrolle, bequeme Kleidung und Wollsocken

Anmeldung:
Dienstag bis Freitag von 10.00 - 16.00 Uhr im DRK-Haus, Jahnstraße 26,
Telefon  0 21 73 - 7 16 46

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Sie sehen Blutspendetermine in 40764 Langenfeld
  • 40764 Langenfeld am 17.05.2018, 15:00 bis 19:30 Uhr
    Langforter Str. 68 / Schützenverein Langenfeld / 1834 e.V.
  • 40764 Langenfeld am 18.05.2018, 15:00 bis 19:00 Uhr
    Kaiserstr. 28 / Richrath / Kath. Kirchengem. St. Martin / Pfarrsaal
  • 40764 Langenfeld am 25.05.2018, 09:00 bis 13:00 Uhr
    Solinger Str. 20 / Fußgängerzone / v.Cafe Mahlwerk am Marktkarree
  • 40764 Langenfeld am 21.06.2018, 15:00 bis 19:30 Uhr
    Langforter Str. 68 / Schützenverein Langenfeld / 1834 e.V.

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