Quigong

Wer rastet,
der rostet !    

Kurse 2020 im DRK-Haus  
Bringen Sie Ihren Körper und Geist mit sanften Übungen der chinesischen Bewegungslehre in Schwung. 

Die Bevölkerung hat einen stetig steigenden Anspruch an die eigene Gesundheit. Neben einer gesunden Ernährung sind auch eine schmerzfreie,  gestärkte Muskulatur und funktionierende Gelenke wichtig. 

Qi-Gong ist leicht und schnell erlernbar. Die gesundheitsfördernden und stärkenden Bewegungen steigern das Wohlbefinden und die allgemeine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit.
Überzeugen Sie sich selbst ! 

Kurstermin:   13. 10. 2020  bis  15. 12. 2020  (dienstags) 
                       14. 10. 2020  bis  16. 12. 2020  (mittwochs)
                       von   09:00 bis 10:00 Uhr
                       oder  10:15 bis 11:15 Uhr

Kursgebühr:  75,00 Euro pro Teilnehmer/in

Kursleiterin:  Frau Karin Daun
(Leiterin WT-Chi-Kung, Wai-Tan-Kung, Baduanjin, Tai-Ji Qi-Gong)

Ort:  DRK Langenfeld, Jahnstr.26

Anmeldung:  Telefon 02173 / 71646    (Montag bis Freitag 09.00 – 17.00 Uhr)

Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder leichte Turnschuhe,
Handtuch, Flasche Wasser.

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